八幡浜みなっとで開催された美マルシェに1年ぶりに出店。腸もみ施術に多くの関心が集まり、満席での対応となりました。お客様や出店者との出会いにも恵まれた充実の一日でした。

春の訪れとともに、心や身体の変化を感じやすい季節。KOKOYOIでは、日常の中でほっと一息つきながら、心地よく身体を整える時間をご提供しています。

40〜50代のダイエットを左右する意外な習慣が水分摂取です。水分不足は代謝や巡りを低下させ、むくみや便秘の原因にもなります。体を整えるための水分の目安や、無理なく続ける飲み方を解説します。

立春を迎え、暦の上では春となりました。寒さの残るこの季節に、心と身体をやさしく整える大切さをあらためて感じています。